Cuidar da mente é essencial em qualquer idade. Na iTherapy, criámos um espaço de apoio psicológico online de excelência, unindo terapeutas especializados com experiência e um compromisso com o rigor clínico.
Entendemos as necessidades únicas de cada fase. O nosso foco na psicologia de adulto proporciona um espaço seguro para a superação de dificuldades e autoconhecimento. Simultaneamente, a nossa área infantil-juvenil oferece o cuidado especializado necessário para guiar as mentes jovens pelos desafios do crescimento. Deixe-nos ser o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e saudável, para si e para os seus.
Recupere o equilíbrio e a clareza num espaço desenhado para si. Através de uma abordagem personalizada e cientificamente validada, ajudamo-lo a compreender as suas emoções e a desenvolver ferramentas práticas para enfrentar os desafios da vida adulta, promovendo um bem-estar duradouro.
Sintomas : Ansiedade · Depressão · Burnout · Stress · Autoestima · Luto · Dificuldades Relacionais · Perturbações do Sono · Regulação Emocional
Guiamos o crescimento do seu filho com cuidado e perícia. Através de estratégias lúdicas e adaptadas a cada fase do desenvolvimento, trabalhamos em conjunto com a família para transformar desafios comportamentais em oportunidades de aprendizagem.
Sintomas: Ansiedade Infantil · Problemas de comportamento · Dificuldades de aprendizagem · Bullying · Orientação parental Competências Sociais · Gestão de Ecrãs e Redes Sociais · Luto Infantil · Défice de Atenção Hiperatividade
A iTherapy aderiu ao programa Cheque Cuida-te, permitindo a jovens entre os 12 e os 35 anos realizar consultas de Psicologia Clínica e Nutrição sem custos.
Os psicólogos clínicos da iTherapy dominam diversas metodologias reconhecidas internacionalmente. A escolha da abordagem é sempre adaptada às necessidades e ao perfil de cada pessoa porque não existe uma fórmula única.
Todos os dias, milhões de pessoas enfrentam dificuldades emocionais que condicionam as suas vidas. Seja para si ou para quem lhe é mais próximo, a iTherapy oferece apoio especializado e humano para que ninguém tenha de lidar com a sua saúde mental em silêncio. A nossa terapia é acessível, segura e está disponível onde quer que esteja.
Cerca de 1 em cada 4 pessoas lida em silêncio com a sua saúde mental. O estigma e a distância já não devem ser barreiras.
Na iTherapy, o apoio está à distância de um clique.
Psicologia do AdultoNa iTherapy, o apoio está à distância de um clique. Às vezes, a rotina abafa o que sentimos. Tire 30 segundos para este check-in rápido.
Psicologia Infantil e JuvenilPara pais que querem compreender melhor o momento que os filhos estão a atravessar. Tire 30 segundos para este check-in rápido.
Acreditamos que o acesso ao equilíbrio e ao autoconhecimento deve ser inclusivo. Para respondermos às diferentes necessidades de quem nos procura, organizamos a nossa equipa em dois níveis de experiência clínica.
Independentemente da sua escolha, garantimos um acompanhamento ético, rigoroso e focado no seu bem-estar.
Profissionais com uma vasta trajetória clínica e anos de prática consolidada. São terapeutas com total autonomia na condução do processo terapêutico, preparados para acolher e acompanhar qualquer desafio clínico que apresente.
Valor da Consulta: 42€
Psicólogos que se encontram nos primeiros anos da sua carreira clínica. Estes profissionais trazem uma visão atualizada e trabalham sob um regime de supervisão clínica contínua por terapeutas seniores, garantindo a máxima segurança e qualidade em cada sessão. É a nossa forma de oferecer um serviço mais acessível.
Valor da Consulta: 29€
O nosso objetivo é duplo: por um lado, queremos que o fator financeiro não seja uma barreira para quem precisa de ajuda; por outro, garantimos que todos os nossos terapeutas, independentemente da experiência, tenham o suporte necessário para entregar o melhor cuidado possível.
Estamos ao seu dispor para esclarecimento de dúvidas sobre o processo de marcação ou o funcionamento das consultas online.
Caso prefira um aconselhamento mais direcionado, pode solicitar a ajuda da nossa Diretora Clínica. Exponha brevemente o que o traz à consulta e, num prazo máximo de 24 horas, receberá uma resposta personalizada com o encaminhamento para o técnico mais indicado para o seu caso específico.
Sim. A evidência científica e a nossa experiência clínica mostram que as consultas de psicologia online são altamente eficazes para a maioria das situações e abordagens terapêuticas.
O elemento central do sucesso terapêutico é o vínculo entre paciente e terapeuta, e estabelece-se com a mesma qualidade no formato digital. A principal vantagem acrescida é a conveniência: consultas a partir de qualquer lugar, sem deslocações e no horário que mais lhe convém.
Em situações específicas em que o acompanhamento online não seja o mais indicado, o nosso terapeuta orientará o paciente para os recursos mais adequados.
Sim. Todos os psicólogos clínicos da iTherapy possuem registo ativo na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) e foram criteriosamente selecionados com base na sua formação académica, experiência clínica e idoneidade profissional. O número de cédula de cada profissional está visível no respetivo perfil.
Na iTherapy, encontrar o profissional mais indicado é simples. Pode utilizar o nosso Questionário de Match, que avalia as suas necessidades e, quando aplicável, as suas preferências de abordagem terapêutica. Com base nas suas respostas, sugerimos terapeutas com o perfil e a experiência mais adequados ao seu caso.
Se preferir uma orientação mais imediata, também pode recorrer ao nosso Guia iTherapy, que o ajuda a esclarecer dúvidas, compreender qual a especialidade mais indicada para a sua situação e orienta-o na escolha do terapeuta mais adequado.
Psicólogo Sénior: Profissionais com uma vasta trajetória clínica e vários anos de prática consolidada. São terapeutas com total autonomia na condução do processo terapêutico, preparados para acolher e acompanhar qualquer desafio clínico que se apresente.
Preço de consulta com psicólogo Sénior = 42€
Psicólogo Júnior: Psicólogos que se encontram nos primeiros anos da sua carreira clínica. Estes profissionais trazem uma visão atualizada e trabalham sob um regime de supervisão clínica contínua por terapeutas seniores, garantindo a máxima segurança e qualidade em cada sessão. É a nossa forma de oferecer um serviço mais acessível.
Preço por consulta com psicólogo Júnior = 29€
Sim, sempre. O vínculo terapêutico é determinante para o processo, e se quiser mudar de terapeuta, na plataforma iTherapy pode mudar de profissional em qualquer momento, sem burocracias.
A iTherapy destina-se a consultas agendadas e a acompanhamento psicológico regular. Não é um serviço de emergência. Em situações de crise imediata, risco de vida ou pensamentos de autolesão, deve contactar o SNS 24 (808 24 24 24, opção 4) ou os serviços de emergência (112).
Para garantir a total confidencialidade e a neutralidade terapêutica, membros da mesma família devem agendar consulta com psicólogos diferentes.
Sim, é possível solicitar um relatório clínico, de avaliação ou de acompanhamento. Contudo, para garantir o rigor ético e técnico do documento, a sua emissão está sujeita a algumas condições:
A sua saúde mental merece atenção especializada. Na iTherapy encontra profissionais credenciados, sessões seguras e um processo simples para que a única preocupação seja o seu bem-estar.