
Os nossos especialistas em saúde mental infantil e juvenil podem ajudar em diversas áreas:
Na iTherapy, garantimos que a intervenção online é adaptada à idade, utilizando métodos interativos e comunicação eficaz para que o jovem se sinta seguro e envolvido no seu processo terapêutico. No início, o terapeuta fará sempre com a família uma avaliação da problemática e da possibilidade, ou não, da consulta em regime online. Sugerimos que, para crianças até aos 9 anos, privilegie a consulta presencial. Caso isso não seja possível, estaremos cá para ajudar.
Em situação de pais separados ou divorciados, as crianças e jovens só podem ser acompanhadas com o consentimento de ambos os pais. Caso algum dos pais se oponha, as consultas não se podem realizar.
A iTherapy aderiu ao programa Cheque Cuida-te, permitindo a jovens entre os 12 e os 35 anos realizar consultas de Psicologia Clínica e Nutrição sem custos.

Responda a estas 9 questões. Leva apenas 30 segundos.
Nota o seu filho mais irritável sem motivo aparente?
Ele prefere ficar fechado no quarto em vez de estar com a família ou amigos?
Houve uma descida súbita nas notas?
Nota uma irritabilidade excessiva ou ansiedade quando pede ao seu filho para desligar os ecrãs?
As rotinas de sono ou apetite alteraram-se significativamente?
Ele deixou de se entusiasmar com atividades de que antes gostava?
O seu filho queixa-se frequentemente de dores de barriga ou cabeça antes de compromissos?
Tem ouvido comentários negativos dele sobre si próprio ou sobre as suas capacidades?
Ele demonstra medos excessivos?
Ter ajuda no crescimento é prevenir problemas no futuro.
Preocupações excessivas, pesadelos ou medo intenso de separação das figuras de referência.
Alterações súbitas de humor, choro frequente ou recusa em brincar e conviver.
Desmotivação escolar, falta de foco ou atrasos no desenvolvimento de competências.
Birras intensas, agressividade ou dificuldade em aceitar regras e limites.
Dificuldade acentuada em manter a atenção, impulsividade ou inquietude motora excessiva.
Dificuldade em fazer amigos ou sinais de sofrimento por exclusão e conflitos entre pares.
Dependência excessiva de videojogos/redes sociais e impacto no sono ou comportamento.
Apoio aos pais para lidar com desafios educativos e melhorar a harmonia familiar.

Por trás de cada consulta, na iTherapy existe um conjunto de profissionais com formação sólida, vasta experiência clínica e o compromisso de criar um espaço terapêutico seguro, empático e sem julgamentos.

Diretora Clínica e Psicóloga Clínica

Psicóloga Clínica

Psicóloga Clínica

Psicóloga do Desenvolvimento

Psicóloga Clínica

Psicóloga Clínica

Psicóloga Clínica

Psicólogo Clínico
Acreditamos que o acesso ao equilíbrio e ao autoconhecimento deve ser inclusivo. Para respondermos às diferentes necessidades de quem nos procura, organizamos a nossa equipa em dois níveis de experiência clínica.
Independentemente da sua escolha, garantimos um acompanhamento ético, rigoroso e focado no seu bem-estar.
Profissionais com uma vasta trajetória clínica e anos de prática consolidada. São terapeutas com total autonomia na condução do processo terapêutico, preparados para acolher e acompanhar qualquer desafio clínico que apresente.
Valor da Consulta: 42€
Psicólogos que se encontram nos primeiros anos da sua carreira clínica. Estes profissionais trazem uma visão atualizada e trabalham sob um regime de supervisão clínica contínua por terapeutas seniores, garantindo a máxima segurança e qualidade em cada sessão. É a nossa forma de oferecer um serviço mais acessível.
Valor da Consulta: 29€
O nosso objetivo é duplo: por um lado, queremos que o fator financeiro não seja uma barreira para quem precisa de ajuda; por outro, garantimos que todos os nossos terapeutas, independentemente da experiência, tenham o suporte necessário para entregar o melhor cuidado possível.
Estamos ao seu dispor para esclarecimento de dúvidas sobre o processo de marcação ou o funcionamento das consultas online.
Caso prefira um aconselhamento mais direcionado, pode solicitar a ajuda da nossa Diretora Clínica. Exponha brevemente o que o traz à consulta e, num prazo máximo de 24 horas, receberá uma resposta personalizada com o encaminhamento para o técnico mais indicado para o seu caso específico.
Sim. A evidência científica e a nossa experiência clínica mostram que as consultas de psicologia online são altamente eficazes para a maioria das situações e abordagens terapêuticas.
O elemento central do sucesso terapêutico é o vínculo entre paciente e terapeuta, e estabelece-se com a mesma qualidade no formato digital. A principal vantagem acrescida é a conveniência: consultas a partir de qualquer lugar, sem deslocações e no horário que mais lhe convém.
Através da nossa experiência aconselhamos que as consultas por videochamada sejam realizadas com crianças a partir dos 10 anos, no entanto, caso pretenda agendar consulta para uma criança com idade inferior também é possível experimentar, de forma a averiguar a sua viabilidade.
Apenas necessita de um smartphone, tablet ou computador com câmera, microfone e ligação à internet estável para a videochamada. Recomendamos o uso de auscultadores para maior privacidade e qualidade de som. Poderá ainda necessitar, caso seja solicitado pelo técnico, de uma balança comum e uma fita métrica.
Na iTherapy, encontrar o profissional mais indicado é simples. Pode utilizar o nosso Questionário de Match, que avalia as suas necessidades e, quando aplicável, as suas preferências de abordagem terapêutica. Com base nas suas respostas, sugerimos terapeutas com o perfil e a experiência mais adequados ao seu caso.
Se preferir uma orientação mais imediata, também pode recorrer ao nosso Guia iTherapy, que o ajuda a esclarecer dúvidas, compreender qual a especialidade mais indicada para a sua situação e orienta-o na escolha do terapeuta mais adequado.
Sim, a qualquer momento e sem complicações. O vínculo terapêutico é fundamental para o sucesso do processo. Se sentir que o profissional não é o ideal pode escolher outro especialista na plataforma. No entanto, o vínculo terapêutico é algo que leva o seu tempo a estabelecer-se, pelo que recomendamos a realização de pelo menos 4 sessões antes de ponderar trocar de psicólogo.
Sim. Todos os psicólogos clínicos da iTherapy possuem registo ativo na Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) e foram criteriosamente selecionados com base na sua formação académica, experiência clínica e idoneidade profissional. O número de cédula de cada profissional está visível no respetivo perfil.
Psicólogo Sénior: Profissionais com uma vasta trajetória clínica e vários anos de prática consolidada. São terapeutas com total autonomia na condução do processo terapêutico, preparados para acolher e acompanhar qualquer desafio clínico que se apresente.
Preço de consulta com psicólogo Sénior = 42€
Psicólogo Júnior: Psicólogos que se encontram nos primeiros anos da sua carreira clínica. Estes profissionais trazem uma visão atualizada e trabalham sob um regime de supervisão clínica contínua por terapeutas seniores, garantindo a máxima segurança e qualidade em cada sessão. É a nossa forma de oferecer um serviço mais acessível.
Preço por consulta com psicólogo Júnior = 29€
Depende da idade da criança e da fase do processo. Geralmente, na primeira consulta com um menor de idade os pais devem estar presentes para conhecer o psicólogo, partilhar algumas informações, perceber como funcionam as consultas e esclarecer as suas dúvidas. Nas sessões seguintes, mediante o que o técnico indicar, a criança poderá eventualmente estar sozinha na sessão. No entanto, o suporte dos adultos para preparar o material ou o ambiente é fundamental no caso de crianças mais novas.
É importante que a criança/jovem esteja num local calmo, com privacidade, onde não seja interrompida, garantindo que se sinta segura para expressar as suas emoções livremente.
Absolutamente. Todas as videochamadas são encriptadas de ponta a ponta, garantindo total privacidade. Todos os nossos profissionais seguem rigorosamente o código deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses, assegurando a confidencialidade completa de cada sessão de psicologia.
Cada sessão tem a duração de 45 minutos.
Sim, é possível solicitar um relatório clínico, de avaliação ou de acompanhamento. Contudo, para garantir o rigor ético e técnico do documento, a sua emissão está sujeita a algumas condições:
A sua saúde mental merece atenção especializada. Na iTherapy encontra profissionais credenciados, sessões seguras e um processo simples para que a única preocupação seja o seu bem-estar.